2018-07-04
不吃早餐性欲会降低?
欧美国家很早就研究性保健课题,其中,比较重要的一个课题就是如何通过合理饮食来调节性功能。
 
常不吃早餐,性感受会降低
 
英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。
 
英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说:“每天醒来,前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。因此,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。”
 
性爱前,来点清淡的食物“助性”吧
 
性爱前的饮食往往是人们忽略的一个重要环节,性爱前的饮食会直接影响到性爱的质量,吃下的东西到底是增强性欲还是“扫性”的,下面一起来看看。
 
对于男性来说,可能日常的生活工作压力太大,过性生活的时候就会出现一些“异常”的情况,比如不够持久啊,早泄什么的。或者太累没性趣,这也跟现代社会的趋势有关,男性较比女性来说,压力更大。
 
可是又得满足她,这可怎么办呢?其实,不妨在性爱前,来点清淡的食物“助性”!
 
浪漫性生活前,很多人偏爱吃顿大餐,甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。
 
美国性健康专家奥斯卡、麦克亨瑞指出,对于男性来说,性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中,睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。
 
而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为性爱杀手。
 
 
但是,性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。
 
它能迅速补充能量,保持勃起的持久。如果性爱前吃东西,那么不妨选择意大利通心粉、烤面包,或者土豆浓汤。偏爱肉食的人,也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。
 
需要注意的是,性爱前那一顿至少要提前一个小时,才不会让人头晕恶心。
 
盘点可提高性爱质量的食物