2017-12-16
泰國稱之爲“夫妻果”失憶水配方

  焦點提醒:孕期能吃榴蓮嗎?妊婦正在飲食上有良多必要留意的處所,那麽正在有身時能不克不及吃榴蓮呢?有身時吃榴蓮要留意什麽?

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  榴蓮有“生果”之稱,養分價值很是高,但因爲榴蓮有特殊的氣息,有良多人不喜好它,但也有很多吃榴蓮的人對它愛不釋手。

  西醫以爲,榴蓮性熱,能夠活血散寒,緩解經痛,出格適合受痛經攪擾的女性食用;別的它還能改善女性腹部寒涼、推進體溫上升,是寒性體質女性的抱負滋補食物。

  榴蓮含有豐碩的卵白質維生素,養分豐碩,除了糖份含量高之外,還含有多種維生素催情藥脂肪,鈣,鐵戰磷等,很是適合妊婦戰産後媽媽食用。

  妊婦盡管能夠吃榴蓮,可是也要留意適量食用,由于榴蓮所含熱量戰糖分較高,500克果肉就含500千卡熱量,妊婦經常把榴蓮當補品食用的話,容易導致血糖升高,聖元優博積分兌換寶寶體重添加。

  榴蓮雖富含纖維素,但正在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會惹起便秘,對付原來就容易便秘的妊婦來說,承擔反而加重,因而本來就患有便秘戰痔瘡的妊婦更不宜食用榴蓮。別的榴蓮性溫,吃多易導致上火,呈隱喉嚨疼,焦躁失眠,激發妊婦胎熱,影響寶寶康健。

  正常來說,康健人一天食用榴蓮不該跨越兩瓣,妊婦則應吃得更少,一天最好別跨越一瓣,同時留意不要天天吃。

  山竹性寒涼,能夠降火清熱,除燥清冷。山竹與榴蓮一熱一涼,一王一後,泰國稱之爲“伉俪果”,嘉義優仕大飯店吃了大補的榴蓮,必然要吃山竹清熱。

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